Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 92,45g | Hh: 86,32g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб Чусовской, Ливерная Колбаса, Майонез. Lounas: Смак Хлеб Чусовской, Холодец из Курицы. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареная Курица, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|