Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 69,23g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Queijo Branco, Uva Itália, Amêndoas, Adria Bolacha Água e Sal, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Mamão Papaia. Lounas: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Vieira0
|