Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
153 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 4,13g | Hh: 12,41g.
Aamiainen: Christie Arrowroot Biscuits, Tim Hortons Coffee Black. Välipalat/Muut: Celery Stuffed with Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|