Päiväkirja - jachta, 12 tammi 24

Hilfe, ich kann nicht mehr auf Kommentare antworten? Wie behebt man das? Ihr könnt mich doch nicht alle gesperrt haben😳
126,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 57,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2024:
2144 kcal Rasva: 66,42g | Prot: 53,09g | Hh: 163,26g.   Lounas: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Orangen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jachta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.