Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 67,82g | Hh: 207,33g.
Aamiainen: Banane, Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Lounas: Rote Tomaten, Brokkoli, Aldi Garnelen, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Griechischer Joghurt, K-Classic Fitness-Bowl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|