Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 125,30g | Hh: 117,05g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Глобус Салат из Фунчезы, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|