Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 44,47g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Равис Паштет для Завтрака, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сливочное Масло, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая. Lounas: Мандарины, Главпродукт Грузди Маринованные, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Версаль Конфета. Päivällinen: Майонез, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|