Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 11,96g | Prot: 19,80g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мясберри Слойка с Творогом, Чай. Lounas: Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|