Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 20,64g | Hh: 160,84g.
Aamiainen: Bizcocho, Banano, Incauca Azúcar Light , Café Instantáneo . Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Päivällinen: Harina de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icegineth
|