|
I'm feeling so much better now. There's still some swelling, but I'm getting there.
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 48,58g | Hh: 81,42g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Beef Goulash with Noodles. Päivällinen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Riso Italiano. Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine, Tetley Earl Grey Tea. lisää...
|
|
2262 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Glad you are feeling better, Hope you vacation is going good. I have been sick off and on. Got rid a bad cold and have minor stomach ailment I am doing with. But things are getting back on track.
06 touko 15 jäseneltä: pwrestlephoto
|
I've dropped 7.5 pounds in less than a week which means I was retaining a LOT of water. My feet swelled so much that it stretched the skin! I now have loose skin on the top of my feet, which is insane. Our vacation was great - I'd recommend the Couples resorts to anyone wanting a vacation to remember. We have a flu bug on the go here that people just cannot seem to shake off, and it includes stomach problems. Hopefully you'll be feeling much better soon.
06 touko 15 jäseneltä: JamaicaBoundNL
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JamaicaBoundNL
|