Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 17,50g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Провиант Меренга Карамельная с Фундуком. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Груша, Lorenz Pomsticks. Päivällinen: Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|