Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 85,52g | Hh: 21,15g.
Aamiainen: Grape Tomatoes, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Smoked Salmon. Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Alfalfa Sprouts, Radish, Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Mayonnaise (No Cholesterol), Celery, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Päivällinen: Venison/Deer Steak, Butter, Cooked Turnip. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faith4dlg
|