Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 114,89g | Hh: 193,71g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Форель, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Hyper Пудинг Шоколадный, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски, Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Global Village Горчица Французская, Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры Черри, Моя Цена Тунец Рубленный. Välipalat/Muut: Мандарины, Кофе Латте, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|