Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 80,37g | Prot: 117,91g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Oggi Pesce Anelli di Totano, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Päivällinen: Bauli Il Panettone Cioccolato, Puglia Sapori Tarallini, Poke Bowl. Välipalat/Muut: Taralli, Cappuccino con Pochi Grassi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|