|
Завтра традиционно на водичке, потом глянем
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 85,84g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lounas: Гречка, Лук, Вареное Яйцо, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Päivällinen: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|