Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 39,65g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. Lounas: SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . Päivällinen: Разносольников Закуска Овощная с Рисом, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|