Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
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97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1294 kcal
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Rasva: 54,50g | Prot: 64,99g | Hh: 132,69g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Äpfel. Lounas: Buko Toskana, Edeka Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Buko Toskana, Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
13 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
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Huhu, alles im grünen Bereich bis auf mein Gewicht. Ich geh es aber noch mal an 🤗🍀
Wie geht's dir?
13 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
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Mir geht es sehr gut, was machen deine gesundheitlichen Probleme?
14 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
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Soweit alles wieder gut.
Der Krebs wurde Erfolg reich operiert und nach ca. 6 Monaten hat der Kopf dann auch aufgehört mit was ist, wenn und aber🙏😊
Leider ist der Sprung von jetzt auf gleich in die Wechseljahre schlecht für mein Gewicht gewesen. Jetzt möchte ich die 25 Kilo wieder loswerden die sich in den letzten 3 Jahren wieder angesammelt haben 😄
14 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
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Schön das es dir gut geht, Gesundheit ist das höchste Gut das wir haben.
Deiner Maus geht's auch gut was für uns ja auch wichtig ist.🍀🐕
14 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
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Super🤗
Dann wünsch ich dir einen guten Start
14 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
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Du weißt ja, bist eines meiner Vorbilder 😉
14 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
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14 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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