Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 93,76g | Hh: 175,18g.
Aamiainen: Образ Жизни Protein Pancakes Strawberry, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Лента Груша Конференц, Белая Дача Салат Айсберг. Lounas: Лента Клементины, Макароны Отварные, Жизнь Март Сосиски из Куриной Грудки с Тыквой . Päivällinen: Макароны Отварные, Грудка Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Scoro Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Välipalat/Muut: Першинский Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Жизнь Март Пастила Облепиха Медовая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiminaAleksandra
|