|
Первый день в зале. 25 мин на элипсе
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 52,73g | Hh: 67,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Честный Продукт Козий Творог, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|