Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 48,79g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Магнит Банан, Ашан Киви. Lounas: Гречка Отварная, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Тушеные Овощи. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryzavialova
|