Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 56,82g | Hh: 97,57g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Все в Дом Сацебели, Чай с Молоком, Котлета Говяжья. Päivällinen: Осетрина. Välipalat/Muut: Small Компот из Сухофруктов, Dada Сок Апельсиновый . lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliah2205
|