Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 23,19g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Beck's Bier (500ml), Angelfood Kuchen. Lounas: Bitburger Alkoholfreies Bier, Aerzener Apfelkuchen, Pommes Frites. Päivällinen: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Välipalat/Muut: Berentzen Kirschlikör, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|