Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 87,83g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . Päivällinen: Penny Markt Hinterschinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|