Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 49,13g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Апрель Колбаса Конская, Fix Price Пухлый Кролик, Чай с Молоком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Snickers Батончик, Чай с Молоком, Манты. Päivällinen: Чернослив в Шоколаде, Чай с Молоком, Манты. Välipalat/Muut: Магнит Помело, Шампанское, Грецкие Орехи, Чернослив, Чернослив в Шоколаде, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|