Päiväkirja - letoas, 13 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2024:
599 kcal Rasva: 11,46g | Prot: 25,52g | Hh: 94,72g.   Lounas: California Rollen, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. lisää...
Painonpudotus 2,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - letoas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.