Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 53,18g | Hh: 109,92g.
Aamiainen: Exquisa Creation Erdbeere, Leerdammer Delacrème , Orangen, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte, Gekochtes Ei. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Weißes Mehl, Kerrygold Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Wolf Thüringer Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Gin Tonic, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|