Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 27,73g | Hh: 143,75g.
Aamiainen: Natreen Schattenmorellen, Backpulver, Äpfel, Banane, Belbake Backkakao, Ei, Kluth Datteln. Päivällinen: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Välipalat/Muut: Aldi Laugenbrezel, Monin Vanille Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|