Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 38,69g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Trozos de Pan de Trigo, Mate Amargo. Lounas: Salvado de Avena, Ser Yogur Firme. Päivällinen: Gallo Chocoarroz alfajor , Calabaza, Cebollas, Arroz Blanco Instantáneo. Välipalat/Muut: Té de Hierbas, Trozos de Pan de Trigo. lisää...
|
|
1996 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabiCirce
|