Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 36,85g | Hh: 46,05g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Сыр Гауда, Индилайт Бекон, Mestemacher Протеиновый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|