|
Após tantas festas e férias, voltando ao foco 🧘♀️
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 43,22g | Hh: 85,38g.
Aamiainen: McDonald's Casquinha Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão, Goiaba, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|