Päiväkirja - sophiaffm, 13 tammi 24

P
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2024:
1200 kcal Rasva: 38,65g | Prot: 47,61g | Hh: 155,79g.   Aamiainen: Cappuccino, Yorma's Croissant-Nougat. Lounas: Ja! Reibekäse Leicht, Löwenanteil Italienischer Bohneneintopf . Välipalat/Muut: Bären-Treff Saure Fruchtsaft Mischung . lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.