Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 50,79g | Hh: 145,25g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Ice Tea Wildkirsche. Lounas: Kaffee, Äpfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Porridge Apfel-Zimt. Päivällinen: Kaffee. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|