Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 131,21g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: АВС Горчица Французская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Беллакт Пюре из Чернослива. Lounas: Майонез (Низкокалорийный), Хек Отварной, Хлеб Бородинский, Минская Марка Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Майонез (Низкокалорийный), Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|