Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 40,31g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Mehrkornbrot. Lounas: Köfte, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|