Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 119,51g | Hh: 186,27g.
Aamiainen: Клементины, Fit&Eat Арахисовая Паста, Президент Сыр Сливочный, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пастила Dolce, ВкусВилл Изделие Колбасное Вареное из Мяса Птицы. Сосиски из Мяса Птицы Высшего Сорта «из Курицы и Индейки», Красные Помидоры, Global Village Рис Басмати . Päivällinen: Мистраль Гречка, Перекресток Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|