Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 70,86g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт Aha Натуральный Coop, Лосось M Budget, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Шведский Торт Coop, Пицца Маргарита. Päivällinen: Мандарин, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Спагетти . Välipalat/Muut: Моцарелла Bio Migros, Гранат, Виноград, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|