Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 30,88g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Грабли Салат Оливье С Говядиной. Välipalat/Muut: Helsy Cafe Фреш Апельсиновый . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|