Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 96,60g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Päivällinen: Хлеб Черный, Мясо Есть Жаркое из Баранины Халяль Охлаждённое, Смешанные Овощи (Замороженные). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|