Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 69,95g | Hh: 171,18g.
Aamiainen: Банан, Минутка Каша с Земляникой, Лимак Хлеб Ремесленный, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. Lounas: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой. Päivällinen: Киви, Мойва Жареная, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|