Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 36,47g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Päivällinen: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макфа Макароны Отварные, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|