Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 56,88g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Truff Royal Protein Bar Cherry, Ичня Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Кофе с Сахаром, Мясна Весна Балык, Кулиничи Хлеб Тостовый . Päivällinen: Сыр Сулугуни, Верес Икра Кабачковая, Кулиничи Батон Дорожный, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|