Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 50,88g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Jacquet Pain de Mie Nature, Planta Fin Beurre, Noix, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lounas: Casino Avocat, Tomates Cerises, Mangues, Huile d'Olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte. Päivällinen: Pain Blanc, Oeuf Dur, Activia Abricot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|