Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 35,44g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сахар. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лента Курага без Косточки, Село Зелёное Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|