Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 62,45g | Hh: 205,69g.
Aamiainen: Schwartau Samt Erdbeere, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Glow25 Kollagen Pulver , Ja! Gouda Holland Mittelalt, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Aldi Kürbiskernbrötchen. Lounas: Samba Schaumküsse, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Champignon. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte, Schluckwerder Jamaica Rumkugeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|