Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 68,33g | Prot: 68,64g | Hh: 195,54g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, ВкусВилл Картофельная Вафля с Лососем и Яйцом. Lounas: Варенье, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов со Свининой. Päivällinen: Яблоко, Яблоко. Välipalat/Muut: Булка с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|