|
Вес утром🤗
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 52,88g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дымов Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Капуста Белокочанная, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena1901b
|