Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 14,29g | Hh: 103,73g.
Aamiainen: Сахар, Пятерочка Багет Чесночный, Киви, Чай. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prosto.ana
|