Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 18,27g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Oatly Havremjölk, Kaffe, Bregott Extra Saltat, Wasa Rågrut, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Polarknäcke, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|