Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 89,41g | Prot: 60,20g | Hh: 23,06g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Кокосовое Масло, Майонез, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Шампиньоны, Авокадо. Lounas: Бисквитный шарики, Салат овощной Юля, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirichekelena87
|