Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 13,53g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Goji Beeren Getrocknet, Kaki, Kokosmus , Erdnussmus, Kakao-Nibs, Himbeeren Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Haferflocken (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|